現在電腦的普及，我們都喜歡每天對著電腦，經常會感到眼睛刺痛、干澀等癥狀，我的眼睛為什么經常發干？眼睛發干、刺痛也叫做干眼癥，眼睛干澀怎么辦？這里由安徽特力毛刷廠告訴您眼睛如何保護，保護眼睛很重要，眼睛是心靈的窗戶，現在的工作和生活讓我們會經常對著電腦和手機，對這樣的人群需要經常做眼保健操還需要使用眼藥水等進行保護自己的眼睛。
長時間用眼和睡眠不足都會對眼睛造成疲勞和干澀，怎么保護眼睛成為現如今很關鍵的一個問題，很多人覺得眼睛干澀可能由于天氣的原因和自身的疲勞原因等，其實眼睛也和自身的身體的也有很大的關系，我的眼睛為什么經常發干？這跟肝功能也有很大的關系，中醫上也講過肝及眼睛的關系，因為肝提供的血液和陰津是滋養眼睛的，如果肝不好的時候，使分泌的血液降低，也會影響眼睛，使眼睛得不到很好的滋養，從而造成干澀的現象。
眼睛干澀怎么辦？眼睛也根據氣候有關，尤其是秋季氣候干燥的時候，眼睛也會干燥，再加上肝分泌的血液不足的時候，眼睛就會感覺干澀。這里將由安徽特力毛刷廠告訴您如何保護自己的眼睛。如下：
1，由于現在用電腦的人群很多，這會傷害自己的眼睛，用眼不能太多，要在一定時間后需要休息一下，用眼眺望遠方一會，還要做一會眼保健操，給眼睛做做按摩，使眼部放松；
2，經常熬夜的人也會傷害自己的眼睛，眼睛會疲勞以及干澀，這類人群需要多休息，調整作息時間；
3，肝原因造成的患者如何保養自己的眼睛？此類患者可以多喝枸杞子茶，取適量枸杞子放入杯中加入開水，多喝此茶，具有養肝明目的功效，此茶中還有豐富的維生素B1、B2、C以及胡蘿卜素等，是養眼的良品；
4，菊花茶也是一種保護眼睛的一種良藥，多喝菊花茶可以治療多種眼部疾病，如果是常用電腦或者經常感覺眼睛干澀的人群可以多喝菊花茶，菊花中還有豐富的維生素A，它可以讓人的頭腦清醒，雙目有神，對眼睛干澀有很好的效果；
5，眼睛干澀怎么辦？經常感覺眼睛發干、眼睛疲勞，也可以在休息的時候用熱毛巾敷在眼部，這樣可以促進眼睛的血液循環，緩解眼睛的疲勞。
眼睛如何保護？眼睛是心靈的窗戶，我們經常用眼就要讓眼睛得到很好的休息和保養，日常生活中，不僅針對眼睛去保養還要保護好自己的肝臟，肝臟好了，眼睛也不會出現干澀的現象。
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