現在的年輕人眼睛越來越不好，走在大街上看到近視的人越來越多，眼睛是心靈的窗戶，所以眼睛必須保護好；眼睛如何保護？現在的人為什么眼睛不好？這些都是根據現在人們的生活習慣有關，現在科技越來越發達，電腦也普及了，長時間面對電腦的話對眼睛的傷害是很大的；還有的人因為生活不規律，睡眠不足以及看書姿勢不正確等等導致眼睛越來越差。除了近視針對眼睛這一塊，有一種癥狀那就是干眼病，為什么會得干眼病呢？這里首先談談哪些人容易患上干眼癥？然后再了解一下怎么治療干眼癥。
哪些人容易患上干眼癥？為什么會得干眼癥？
一、干眼癥的人群大多是老人，因為人的年紀越大淚液就少了，淚液分泌過少就會使眼睛容易受到刺激，所以老人的眼睛容易得上干眼癥；
二、還有一些人就是因為身體的原因導致患上干眼癥，如糖尿病、哮喘、白內障等疾病所引起的干眼癥；
三、現在許多得了近視的人喜歡戴隱形眼鏡，而隱形眼鏡長時間戴的話會使眼睛不適，從而導致干眼癥的發生；
四、某些藥物也會導致干眼癥的發生，如一些抗抑郁癥的藥物、麻醉劑、降血壓的藥物等等會使淚液減少；還有一些收縮性眼藥水等都是會使人得上干眼病的；
五、最嚴重的就是現在面對電腦工作的人群，每天對著電腦工作3小時以上的，大部分人都會患上干眼癥。
了解了得干眼癥的原因，那么就要針對性的去緩解干眼癥對自己的傷害，怎么治療干眼癥？眼睛如何保護？當我們眼睛感覺干澀的時候，可以拿熱毛巾敷在眼上10分鐘左右，然后再使用熱水沖洗一下自己的眼睛，因為熱毛巾敷眼睛會促使自己的眼部血液循環，對眼睛干澀有一會的緩解作用，尤其是近視的人群可以經常敷一下眼睛。胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A，而維生素A可以緩解眼睛干澀，還可以減少電腦輻射對人體的傷害，多喝綠茶也可以緩解眼睛干澀，因為綠茶和烏龍茶等都含有豐富的胡蘿卜素。一些近視的人眼睛會經常干澀難受，建議可以使用一些非收縮性眼藥水，而且還需要經常做一些眼保健操，使眼睛多休息休息。
眼睛是心靈的窗戶，我們一定要保護好自己的眼睛，如果已經患上了干眼癥，我們可以仔細看看本文使用這些方法可以環境干眼癥，同時眼睛要多休息，不能長時間面對電腦工作等。
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